التخطي إلى المحتوى الرئيسي

طرق عمل اللبن

 اللبن قطع منك ! استني اوعي ترميه 

اضربيه في الخلاط مع شوية سكر وكوب زبادي مع اي فاكهه ويبقي زبادو .

اضربيه في الخلاط مع ملح وهايبقي رايب جهينه .

ممكن تاكليه بارد وانا بحبه جدا كدا بالمعلقه تحفه .

اضربيه في الخلاط واستخدميه في تتبيل اللحوم بديل الزبادي .

اعملي سلطة خضار باللبن الرايب .

جزر مبشور وبقدونس وطماطم وفلفل وبصل مقطعين وعليهم لبن رايب ونعناع وزعتر ورشة ملح وزودي رشة حبة البركه وممكن تحطي قطع جبنه فيتا او شيدر او قريش .

اعجني بيه قرص فلاحي او بيتزا .

جبنه قريش .

هاتغلي اللبن وتحطي م ك خل وملح حسب رغبتك وصفيه في مصفاه وبعد كدا حطيه في شاشه او قماشه نضيفه واربطيها وسيبيه تتصفي خالص وحطيها في التلاجه و بعد كدا استخدميها .

فكره كمان ممكن تعمليها بنفس الخطوات بس من غير ملح وبعد ماتجمد حطيها في الفريزر ولما تعملي بيتزا ابشريها متجمده هاتديكي نتيجة الموتزاريلا بس مش بتمط.

فكره كمان اعملي جبنه قريش منغير ملح واستخدميها بديل الجبنه الكريمي للتشيز كيك بتبقي رووووعه .

 الشرش اللي هاينزل منك اوعي ترميه احتفظي بيه في الفريزر واستخدميه في المعجنات بديل الميه ولو مافيهوش ملح استخدميه في الكيك .

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

أفضل 5 تطبيقات مجانية للمونتاج على الهاتف: اختاري الأفضل لمشاريعك بكل سهولة

  أفضل 5 تطبيقات مجانية للمونتاج على الهاتف: اختاري الأفضل لمشاريعك بكل سهولة في عصر المحتوى المرئي، أصبح المونتاج مهارة لا غنى عنها لأي شخص يعمل في مجال اليوتيوب، الريلز، الفيديوهات التعليمية، أو حتى تسويق المنتجات. لكن ليس الجميع يملك حاسوبًا قويًا أو برامج مدفوعة مثل Adobe Premiere أو Final Cut Pro، وهنا تظهر أهمية تطبيقات المونتاج المجانية على الهاتف. في هذا المقال، نستعرض أفضل 5 تطبيقات مجانية للمونتاج على الموبايل، تناسب المبتدئين والمحترفين، وتساعدك على إخراج فيديوهات بجودة عالية وبدون علامة مائية في بعض الأحيان. 1. تطبيق CapCut – الأفضل للمبتدئين والمحترفين ✅ مميزاته: مجاني تمامًا وبدون علامة مائية سهل الاستخدام، بواجهة بسيطة تدعم اللغة العربية يحتوي على مؤثرات احترافية، وانتقالات، وقوالب جاهزة يدعم إزالة الخلفية وتغيير الصوت وتأثيرات TikTok مناسب لإنشاء ريلز وإنستجرام ويوتيوب شورتس ❌ عيوبه: يحتاج اتصال بالإنترنت لتحميل بعض القوالب أو التأثيرات 💡 مناسب لكِ لو: كنتِ تبحثين عن تطبيق سهل وسريع، وفيه كل أدوات المونتاج الأساسية والمتقدمة في نفس الوقت. 2. تطبيق VN Video Editor ...

فوائد الصيام المتقطع للتخسيس والصحة

  صورة عن النظام الغذائي المتبع للصيام المتقطع المقدمة هل سمعت يوما عن الصيام المتقطع كطريقة للتخسيس وتحسين الصحة في نفس الوقت؟ أصبح هذا النظام الغذائي في السنوات الأخيرة من أكثر الأنظمة انتشاراً حول العالم، لأنه لا يعتمد على الحرمان الشديد من الطعام، بل على تنظيم أوقات تناول الوجبات بحيث يمنح جسمك فرصة لحرق الدهون بفاعلية أكبر، وتنشيط وظائفه الحيوية. تشير الدراسات الحديثة إلى أن فوائد الصيام المتقطع تتجاوز إنقاص الوزن، فهو يساعد على زيادة الطاقة، تحسين حساسية الانسولين، ودعم صحة الدماغ والقلب.

ترشيد الاستهلاك

 اولا مفهوم ترشيد الاستهلاك ترشيد الاستهلاك هو استخدام الموارد المتاحة بالشكل الأمثل،من خلال الاعتماد على سياسه معينه وحطه محكمه للحد من الاسراف ، وبدون أن يوثر ذلك على راحه الأفراد وانتاجيتهم تأثيرا سلبياً. وفي هذا المقال سوف نتحدث عن ترشيد استهلاك  المياه ،الكهرباء ، الاغذيه ،  الطرق التى تساعد على الترشيد. اولا ترشيد الاستهلاك الغذائى تتزايد الحاجة إلى ترشيد الإستهلاك بشكل عام في كافة الموارد التي يستهلكها الإنسان ، و ذلك بسبب النقص الواضح في تلك الموارد الذي يتمثل في غلاء أسعارها و ندرتها في بعض الأحيان ، و يسبب نقص الموارد العديد من الأزمات بالنسبة للكثير من الدول ، و ينعكس ذلك على المواطنين ، فالأسر التي تستهلك المياه و الكهرباء و الغاز و الغذاء بطبيعة الحال تعاني من عملية الحفاظ على توفير تلك الإحتياجات .  إن الترشيد الغذائى هو من الأشياء الواجب فعلها  وخصوصا في هذه الأيام مع ارتفاع سعر الدولار وتدنى المرتبات فلابد من ترشيد الاستهلاك حتى تحصل على متطلباتك الاساسيه على الأقل وذلك باتباع ما يلى  *اولا عمل جدول وكتابه الأولويات الضروريه  للمنزل مثل...